Sport et Santé

Sport et santé sont inséparables. Les bienfaits de l'activité physique ont été prouvés en prévention de certaines maladies (diabète, cancers…) et elle est même conseillée lors des cancers ou dans les maladies chroniques comme la sclérose en plaques. La pratique régulière d’une activité sportive est recommandée aussi bien chez les enfants, les ados, les adultes et les seniors. Mais attentions aux accidents de sport, fréquents dans la pratique de sports à risque comme la plongée sous-marine, mais aussi au football où les blessures musculaires sont nombreuses.